L’approche du yoga prénatal est globale, elle agit tant sur le plan physique que psychologique. C’est un travail corporel et respiratoire.

La naissance c’est intense, prenez soin de votre corps et enfantez dans la verticalité pour aider votre bébé à venir au monde!

Bienvenue

La pratique du yoga prénatal est adaptée au corps de la grossesse et permet à la femme enceinte de ressentir ce qui est juste pour elle. La respiration va dicter le mouvement et apporte un bien-être profond.

A travers le yoga, j’essaie d’éveiller la conscience des femmes autour de la naissance, leur puissance et la capacité à enfanter naturellement.

Qui suis-je
J’ai d’abord fait la formation APOR  approche posturo-respiratoire pour une naissance physiologique (Dr B. De Gasquet) puis formée comme enseignante en yoga maternité pendant la période du pré-natal et post-natal selon Martine Texier (Ecole Yoga de l’énergie) et formée en yoga prénatal et post natal De Gasquet.

« Là où la conscience va, l’énergie va »

MARTINE TEXIER
MES PRESTATIONS

Yoga maternité pré-natal

Je vous propose des ateliers corporels pour soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et des suites de couche.

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MES PRESTATIONS

Yoga maternité post-natal

En petit groupe, avec ou sans bébés, les séances de yoga post natal sont conçues pour les suites de couches dès la naissance, en complément de la rééducation périnéale y compris lors d’une césarienne.

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MES PRESTATIONS

Suivi en maison de naissance et à domicile

Je propose un accompagnement global tout au long de la grossesse, j’accompagne les familles en Maison de naissance ou à domicile pour la naissance de leur enfant et le suivi post-natal.

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